孕妇是一个特殊的群体，在怀孕期间有很多的饮食禁忌和注意事项，稍有不慎就可能会导致意外流产。怀孕期间有些食物对孕妇来说是不能吃的，因此孕妇一定要多了解这方面的常识，以免因自己的饮食不当而对胎儿造成影响。
怀孕中期，胎儿已经逐渐成型，长大这时候胎儿需要的营养也越来越多，此时孕妇需要保证充足的营养补充，才能够满足胎儿所需的营养物质，更有利于胎儿的健康发育，那么，怀孕中期时，能喝绿茶吗？
怀孕中期时，能喝绿茶吗？一、怀孕期间任何一个阶段都是可以喝绿茶的，但一定要适量，不宜喝得过多，孕期适量的喝绿茶，其实还是有很多好处的。绿茶可以增强心肾功能，促进血液循环，有利于消化，对妇适量的喝绿茶，对胎儿的生长发育也有着重要的作用。
二、虽然说孕妇在孕期可以喝绿茶，对胎儿有很大的帮助，但是喝绿茶也要适量，如果喝的太多对胎儿就可能会产生危害了，因为绿茶中含有少量的咖啡因，这种咖啡因是具有兴奋作用的，过量的饮用可能就会刺激到胎儿从而增加胎动，严重者可能会危害胎儿的生长发育。
三、绿茶中含有鞣酸，因此在孕期喝绿茶也不能喝太浓的茶，孕期喝太浓的茶可能会导致孕妇出现贫血，也可能会导致胎儿出现先天性的缺铁性贫血。
绿茶虽然有很多的功效对身体有很大的好处，对孕妇来说适量的喝绿茶才能够发挥它的好处，因此孕妇在孕期喝绿茶不宜过多，也不宜太浓，适量的喝绿茶，有利于胎儿的健康发育，对孕妇也会带来很大的好处。孕期孕妇一定要注意营养的补充，根据每一个阶段适量的补充营养，胎儿得到营养补充更有利于健康发育。
绿茶其实对宝宝是没有什么影响的。到孕中期为止你一共喝了四五瓶绿茶，其实喝的量是不多的，对宝宝是不会产生影响的。建议你放松心情。祝你孕期快乐！
当然可以，但是不要多喝，也不要喝太浓的绿茶，最好清淡一些。当然孕期还是多喝白开水为好，不然可能影响胎儿发育。
可以喝绿茶，但是不能多喝。应该多吃一些水果，蔬菜，以及豆类，肉类等营养丰富的食物。而少吃一些零食，或者偏食。
