母乳期可以喝瓶装的绿茶饮料吗？

母乳期可以喝瓶装的绿茶饮料吗？

母乳期可以少量的饮用瓶装的绿茶饮料，但是一定注意不要过多饮用。由于瓶装的绿茶饮料当中含有添加剂、香精等，饮用过多不利于身体健康。母乳期间可以多食用新鲜的蔬菜水果，还可以适当的饮用鲜豆浆、牛奶、酸奶、白开水等，促进新陈代谢。

月子里能喝茶叶水吗？喝了有什么影响？

月子期间不能喝茶叶水，会影响到奶水，导致宝宝睡眠不踏实，哭闹不止，也会影响到子宫的复原，茶叶水还会影响到食物中铁的吸收，加重气血不足的症状，建议你在月子期间喝点白开水有利于促进身体的代谢，也可以补充水分，多吃一些汤汤水水的食物有利于增加奶水。