长时间喝茶对身体是具有明显好处的，因为茶叶中含有大量的茶多酚，可以起到氧化的作用，不仅能够祛除体内的有害物质，还能起到洁白牙齿的效用，并且长时间喝茶还能够起到败火降火的作用，能够治疗一些由于体内上火而引起的炎症，并且不同的茶叶有不同的效用。
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