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我的父亲高血糖,高血脂,高血压 在平常的饮食生活中应该注意什么?除了吃药外,还有什么方法可以控制病情

来源:www.tea0086.com   时间:2023-01-07 12:46   点击:298  编辑:admin   手机版

一、我的父亲高血糖,高血脂,高血压 在平常的饮食生活中应该注意什么?除了吃药外,还有什么方法可以控制病情

根据你的这些描述,你父亲应该属于代谢综合征,下边是标准,你可以对照一下符合多少:

中华医学会糖尿病学分会建议的诊断标准

具备以下4项组成成分中的3项或全部者:

1、超重和(或)肥胖 BMI≥25.0Kg/M2

2、高血糖 FPG≥6.1mmol/L(110mg/dl)和(或)2hPG≥7.8 mmol/L

(140mg/dl),和(或)已确诊糖尿病并治疗者

3、高血压 SBP/DBP≥140/90mmHg,和(或)已确诊高血压并治疗者 4、血脂紊乱 空腹血TG≥1.7 mmol/L(110mg/dl),和(或)空腹血HDL_C<

0.9 mmol/L(35mg/dl)(男),<1.0 mmol/L(39mg/dl)(女)

要按照糖尿病饮食教育的进行糖尿病低盐低脂饮食,忌甜食,饮料不要喝了,茶可以喝,纯牛奶可以睡前喝一包,稀饭汤少喝,每餐不超过一小碗,每餐八分饱,淀粉类少吃,多食绿叶蔬菜,肉类每餐不要超过2两,水果可在两餐之间吃,但量都要掌握,适可而止。三餐及起居都要很有规律,配合适量运动,合适的饮食,合适的药物治疗,祝健康!

二、血糖高喝什么茶好

血糖高可以喝几种茶,红茶降餐后血糖杠,红茶偏温适合冬天饮用。玉米须茶有降压、降糖又降脂的作用。西洋参茶能双向调节血糖。苦荞也有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。还有就是常饮菊花山楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。祝你健康快乐!

三、血糖高喝什么好?血糖高喝什么茶好?

普洱茶,包括从普洱茶萃取的普洱茶膏,是目前对高血脂高血糖比较公认的能起辅助作用的茶类,特别是普洱茶膏中的茶多糖含量是已知茶类中含量最高的,茶多糖最明显的功效就是降低血糖浓度,还能对抗肾上腺素和四氧嘧啶导致的高血糖。苦荞茶降血糖效果也很好。

四、高血糖高血压喝什么茶好?

随着现在人们生活水平的提高,三高人群也越来越多,高血压高血脂高血糖都需要长期服药治疗。饮茶只能是其中一种辅助方法。

指导意见:

建议可以用绿萝花茶喝,具有降糖降脂降血压的作用,平常注意躲锻炼身体,控制饮食,低盐低脂饮食。姥姥一直喝的是绿萝花茶,是金缘雅韵绿萝花。

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