生姜配红茶喝了有什么效果？
生姜具有一定的驱寒的作用，搭配红茶饮用能够起到很好的活血散寒的功效，红枣还可以起到很好的补气补血的作用，还可以起到活血化瘀的效果，生姜中的某些成分还能够起到消炎的功效，但是也不要过多饮用，避免对身体造成一定的反作用，日常饮食要保证营养的充足。
我133斤，每天跑步，多久可以瘦到100斤？
运动的同时，要不早晚一杯姜红茶吧，用姜片，和红茶就可以了，我也在用，吃饭前喝半碗汤……晚上的话吃5分饱呗!这样一个月能瘦很多的，我原来140多斤……现在120斤不到165cm不算胖也不算瘦……不过确实绿色没有什么副作用，希望对你有帮助
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