一、绿茶和苦瓜泡水喝有什么害处吗?
病情分析:
不同花茶不同属性,药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用,否则易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性。
指导意见:
苦瓜和绿茶是可以,只不过口味很差
建议用苦丁代替苦瓜,能更好的达到清热,消脂的功效外,且口味更佳.
这个是最好的减肥食物...凉拌苦瓜就可以了,不用放油,把苦瓜切成片,然后放点盐,这样吃就行了.或者把苦瓜的心去除后,切成一个圈一个圈的,然后把番茄切块,放进苦瓜圈中,再放点调料就可以了,不用放油.
二、绿茶能和枸杞子一起泡水喝吗?
你好,白菊 枸杞 绿茶 可以一起泡水喝,可以清肝明目健肾降脂,可以同时泡水饮用,有很好的保健作用。是滋阴清热。
病情分析:
您好!菊花,麦冬,枸杞子,绿茶确实是很好的保健用品。
指导意见:
绿茶是适合中老年朋友较好的保健品,它有降血脂,预防动脉粥样硬化,抗衰老,抗菌并有一定的防癌作用,常年饮茶可延年益寿,但应特别注意的是:因为绿茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以低血糖患者慎用。
一般用量没有太大限制,只要不是太浓的就行。
枸杞子是滋补肝肾佳品,一般中老年朋友肝肾都会有一定程度的亏虚,与绿茶的作用很相似。用量一般是6~15克。
菊花有清肝明目之效,但菊花性凉,气虚胃寒,食少泄泻者慎服。用量10~15克为宜。
麦冬的滋阴效果较好,但凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。
15克左右即可。
您可以根据上述注意事项选择其中的几种或全选泡茶饮。
生活护理:
另外,一下三点可以帮助您延年益寿:
心理平衡,情绪开朗,心情舒畅。
适当运动,运动可是健身的良药,提倡有氧运动,早9点以后晚饭后半小时 是适宜运动健身的好时光。
饮食方面,每天要多喝水,尤其清早起床先喝一杯水来补充体内脏腑血液中的水分,不能只是等到口渴了才喝。饮水喝绿茶最好。膳食营养以清淡为主,三餐多样话,要少油少盐。
俗话也说,葱蒜姜汤不离口,一些疾病绕道走;冬吃萝卜夏喝汤,不找医生开药方;五谷杂粮多入口,医生改行拿锄头;多吃蔬菜喝绿茶,大夫急得满地爬。
这些可都是古人传下来的宝贵的养生保健经验。
祝您健康!。
三、绿茶能和红枣一起泡水喝?
敦煌罗布麻茶不错,可以试试
四、绿茶和柠檬能一起泡水喝吗?
病情分析:
你好, 不可以的,绿茶是防辐射的,柠檬是补充维生素C的
指导意见:
绿茶里的胺茶碱和柠檬酸是相抵触的,会把营养全部破坏掉。
决明子与绿茶能一起泡水喝,可以排毒减肥
五、绿茶加柠檬泡水喝怎么样?
绿茶有提神醒脑作用,柠檬茶有助消化作用。柠檬片和绿茶泡水在这个初春是种不错的选择绿茶降火,柠檬美白.绿茶家柠檬泡水味道会比较特别,苦涩中略带酸楚,另外,夏天也慢慢向我们靠近了,在炎炎夏日里,用绿茶柠檬泡水加些冰块味道是非常清爽的,但建议不要把柠檬放的过多,掌握好计量,因为柠檬水和喝的过多或过浓的话会导致胃痛,尤其是胃不好的人. 泡水可以用鲜柠檬也可以到超市买柠檬干,我平时用的就是柠檬干,方便,实惠,
柠檬虽然是酸味的,但其实是碱性食物,柠檬汁进入人体内,便会氧化燃烧成二氧化碳和水,其余的部分则变无机质。由食品学的角度来看, 柠檬是碱性食品,经常食用对身体有益,
茶叶中的元素,具有防抗癌的保健作用
六、灵芝和绿茶泡水喝有什么功?
灵芝和绿茶泡水喝,能够起到软化血管,降低血糖,预防血栓的作用