凉性茶叶有哪几种？

茶叶中属于凉性茶叶的有5种：

1、绿茶。

绿茶是没有发酵的茶，其性为微寒，略微苦；

2、黄茶。

黄茶为轻微发酵，茶性凉微寒；

3青茶。

青中的铁观音由于发酵程度比较低，属于凉性的茶；

4、白茶。

如白牡丹茶性寒凉；

5、普洱生茶。

存放时间短的普洱生茶，转化不充分，茶性寒凉。

绿茶、黄茶、白茶属于凉性的茶

中国的茶叶主要分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶六大类。这六大茶类茶性均不同，这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和黄茶、白茶由于发酵程度较低，属于凉性的茶；青茶属于中性茶；而红茶、普洱茶属于温性茶。

一般绿茶，普洱生茶都是凉性茶，凉性茶夏天炎热的时候可以饮用，降温去火，而冬天就不宜饮用了，冬季可喝些红茶或普洱熟茶，可以暖胃养胃。

一般乌龙茶是温性茶，四季皆可饮用。按季节不同来饮用不同的茶，对身体保健比较好。