哺乳期适合喝什么果茶(哺乳期适合喝什么果茶对宝宝好)

一、柠檬百香果蜂蜜茶哺乳期可以喝吗？

柠檬百香果蜂蜜茶哺乳期可以喝的，这个是含有丰富的维生素c的，可以改善皮肤和睡眠等，也可以抗衰老的，所以对产妇身体的恢复是有一定的帮助，对乳汁的质量是没有大的影响的，所以不用担心，建议应该营养均衡，注意观察孩子的发育情况。

二、哺乳期可以喝罗汉果水吗？

在哺乳期是可以用罗汉果泡水的，一般是可以缓解咽喉不适的情况，对健康和乳汁的分泌是没有大的影响的，所以应该合理的安排食疗，观察哺乳期的食欲和睡眠是否正常，不要吃生冷的食物，同时注意不要熬夜，可以预防上火或者咽喉疼痛等风险。

三、哺乳期能喝蜂蜜柚子茶吗，注意什么呢？

在哺乳期也是可以喝蜂蜜柚子茶的，蜂蜜柚子茶能够起到去火的作用，同时也能够给身体提供微量元素，但是由于里面含有糖分，一次性不要喝得太多，否则的话很容易导致糖分摄入太多，形成肥胖的，平时还需要多喝点白开水，来补充身体的水分。