为什么女性每天可喝适量红葡萄酒呢？

一、为什么女性每天可喝适量红葡萄酒呢？

因此，女性每天喝适量的红葡萄酒(1小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病

二、每天喝多少白酒算适量？

根据你所说情况，和你的岁数。最多是1一2两白酒是合适的。

三、女人每天喝乌龙茶好吗

喝茶是个好习惯，功效问题因人而异，不能一概而论。有人说常喝绿茶可防癌，你相信吗？但不管怎么说喝茶都是有益身心的。晚上就别喝，否则是会影响睡眠的。

乌龙茶确实具有瘦身的功效。因为它溶解脂肪的减肥效果，茶中含有单宁酸，可以降低血液中的胆固醇含量。饮用量依各人身体的状况决定，当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。减肥还需要热量的消耗，不只是靠喝乌龙茶就可以的。应该吃的有营养而不多，同时加强锻炼。

三餐前后都要喝一杯乌龙茶。张教授提醒大家，最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。