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怀孕初期的注意事项?

来源:www.tea0086.com   时间:2022-11-20 19:13   点击:264  编辑:admin   手机版

怀孕初期的注意事项?

怀孕早期

准妈妈在怀孕初期3个月记得服用叶酸片,叶酸能够协助合成DNA,还可以预防胎儿神经管畸形等;准妈妈在饮食中还需要注意避免喝浓茶和含咖啡因的饮料,也要少吃含有刺激子宫收缩成分的食物,比如山楂、辣椒、螃蟹、甲鱼等;准妈妈平时一些不良的生活、作息习惯都要改一改,不抽烟不喝酒、早睡早起。

因为初期主要是防止先兆流产,在前三个月之内不要同房,不要过于剧烈的运动,不要吃过于生冷和刺激性的食物,要口服叶酸,有利于防止胎儿血管神经发育异常,饮食的口味要清淡,不要熬夜和过于剧烈的运动,不要劳累,多吃高蛋白的食物补充营养。

我怀孕一个多月能喝奶茶吗?

怀孕一个多月了,尽量不要喝奶茶,因为奶茶里面含有咖啡,而且含糖量比较高。这样有一定的兴奋性。对于胚胎发育是不太好的。怀孕早期,而且也不要喝一些浓茶。平时可以喝一些温开水之类的。因为怀孕早期也不要接触一些有毒有害的东西,要注意少食多餐。

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