用“白参+西洋参”一起泡茶,既不会有副作用,而且“一热一凉”合用,一则降燥热,二则有神清气爽、提神醒脑作用。如能坚持长期服用,效果更好。建议每天3克,一次大约5至10片,泡茶完毕后还可将参渣全部吃掉。
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用“白参+西洋参”一起泡茶,既不会有副作用,而且“一热一凉”合用,一则降燥热,二则有神清气爽、提神醒脑作用。如能坚持长期服用,效果更好。建议每天3克,一次大约5至10片,泡茶完毕后还可将参渣全部吃掉。